Liliane van Oijen, psychosociaal therapeut in Dordrecht

TERUG NAAR MIJ begint met bewustwording

Stress, overspannen
of burn-out?

De kracht die je ver heeft gebracht, mag je nu bewust leren gebruiken.

Begeleiding voor wie altijd doorgaat. In mijn praktijk in Dordrecht, online en tijdens De Ontmoeting op Ibiza.

Werk je in het onderwijs? Burn-out in het onderwijs

Scroll
01Waar sta jij?

Kies wat bij jou past

Je gaat door, terwijl je lichaam allang stop zegt. Je staat er altijd voor een ander. Maar wie staat er voor jou?

02De TERUG NAAR MIJ-methode

Begeleiding bij stress, overspannenheid en burn-out

Je begrijpt allang wat er speelt. Alleen je lichaam en gevoel doen nog niet mee.

De basis is De Ontmoeting, de 8-daagse intensive week op Ibiza. De sessies ervoor en erna, in Dordrecht of online, stemmen we af op waar je staat. Kun je (nog) niet naar Ibiza? Dan kijken we samen naar een pakket van 12 sessies.

  1. 1Kennismaking
  2. 2Voorbereiding
  3. 3De Ontmoeting
  4. 4Nazorg
03Herken je dit?

Wat brengt de stilte jou?

Liliane van Oijen in de natuur op Ibiza
Lekker druk bezig zijn is soms het makkelijkst…
Liliane kijkt uit over Es Vedrà
De onrust is te voelen wanneer ik echt even stop…
Liliane in stilte op Ibiza
Alleen feit is: wat wordt weggedrukt, blijft om aandacht vragen…
Liliane aan zee op Ibiza
Ook ik vind stilte soms confronterend…
Liliane loopt naar de zee
Hoe verbonden ben jij met jezelf?
Liliane met open armen aan zee
Hoe goed luister jij naar je lichaam?
Liliane aan de waterlijn
Of ga jij vaak te lang door?
Liliane loopt langs de zee
En jouw gevoelens, mogen die er zijn?
Liliane op het strand
Of ben jij een ster in je gevoelens onderdrukken?
Liliane loopt over het strand
En jouw onrust die maar niet weggaat… waar gaat dit over?
Liliane loopt naar de camera op het strand
Leef je je leven, of overleef je nog vaak?
Liliane van Oijen op het strand van Ibiza
Ontmoet mij en jezelf tijdens de volgende 8-daagse intensive week op Ibiza.Bekijk De Ontmoeting →TERUG NAAR MIJ
Liliane van Oijen, psychosociaal therapeut
04Wie begeleidt je?

Liliane van Oijen

Psychosociaal therapeut (opleiding Verlies en Trauma Integratie) en ademcoach. Sinds 2020 heb ik mijn eigen praktijk in Dordrecht en ik ben samenwerkingspartner van Burnout Preventie & Begeleiding.

Lees mijn verhaal
05Veelgestelde vragen

Wat je wilt weten voordat je begint

Is dit hetzelfde als naar een psycholoog gaan?

Nee, mijn werk is anders. Als psychosociaal therapeut maak ik verbinding tussen wat je denkt, wat je voelt en wat je lichaam je vertelt: mentaal, fysiek en emotioneel. Zo leer je jezelf beter kennen en begrijpen. Je leert luisteren naar je lichaam, en je gevoel te voelen en te begrijpen. We werken ook met ademwerk en met de rollen waarin je stapt: redder, slachtoffer of dader. Je gaat het niet alleen begrijpen, je gaat het ook doorleven en oefenen tot het van jou is.

Waar vinden de sessies plaats en hoe lang is de wachttijd?

In mijn praktijk aan de Jan Valsterweg 50 in Dordrecht, of online. De 8-daagse intensive week is op Ibiza. De wachttijd is minder dan vijf weken.

Kan mijn werkgever de begeleiding vergoeden?

Begeleiding bij stress en overbelasting kan worden vergoed door de werkgever. Op de pagina Voor werkgevers staat informatie die je kunt doorsturen.

Meer vragen? Lees verder bij stress en overspannenheid of voor werkgevers.

Start hier

Jouw weg begint hier.

Je hoeft niet alles in één keer te veranderen. Je hoeft alleen de eerste stap te zetten.

Luister ook De Drama Queen Podcast: verhalen, patronen en inzichten over terugkeren naar jezelf.

Doe de stresstest