"Verbinding van hoofd en hart — dat is de kern van alles wat ik doe."
Lilie — MANIPURAH
Over mijn werk
Ik werk vanuit de verbinding van hoofd én hart — vanuit geleefde ervaring met rouw en verlies, én vanuit de theoretische kennis van mijn opleidingen.
Mijn holistische methode integreert ademwerk, yoga, meditatie en visualisatie om het zenuwstelsel te reguleren en het innerlijk kompas te herstellen. Een kernprincipe in mijn werk is de beweging van bestaansrecht naar beschikkingsrecht.
MANIPURAH is niet zomaar een naam. Het is het resultaat van jarenlang zoeken, vallen, opstaan — en uiteindelijk thuiskomen. Het is geboren uit het diepste verlangen om vrouwen te begeleiden die dat zelfde pad bewandelen.
Ik geloof in leven — niet overleven. In aanwezig zijn in je eigen lichaam. In de kracht die vrijkomt als je stopt met jezelf klein te maken en begint te leven vanuit waarheid.
"Van bestaansrecht naar beschikkingsrecht — dat is de kern van alles wat ik doe."
Over mijn coachingspraktijk
Mijn praktijk heet mentaalfit.coach. Via mentaalfit.coach werk ik met vrouwen die persoonlijke ontwikkelingsuitdagingen navigeren. Het programma TERUG NAAR MIJ staat centraal in wat ik aanbied.
Ik werk vanuit de oversnijding van geleefde ervaring en formele opleiding. Dat maakt het werk echt. Niet theoretisch, maar belichaamd. Niet oppervlakkig, maar diepgaand.
Mijn manier van werken
Ik geloof dat elke vrouw het antwoord al in zich draagt. Mijn rol is niet om te vertellen wat je moet doen — maar om de ruimte te creëren waarin je het zelf kunt ontdekken.
Dat doe ik via ademwerk dat je zenuwstelsel kalmeren — zodat er ruimte ontstaat voor wat er werkelijk leeft. Via beweging en yoga die je terugbrengt in je lichaam. Via meditatie en visualisatie die nieuwe paden openen in je brein.
En altijd: vanuit echte verbinding. Niet als expert die boven je staat — maar als mens die naast je loopt.